تقليل الكذب يحسّن الصحة

مجلة نبض – اورلاندو :
قال باحثون أميركيون: إن التقليل من الكذب مفيد للصحة. ونقل موقع “هيلث داي نيوز” الأميركي ، عن دراسة أجرتها جامعة نوتردام في ولاية فلوريدا الأميركية، أن تقليل الكذب مفيد للصحة، ويساعد في التخفيف من آلام الرأس والحلق والضغط والقلق.

وشملت الدراسة 110 أشخاص من ذكور وإناث تراوحت أعمارهم بين 18 و71 عاماً وطلب من نصف عددهم الكف عن سرد الأكاذيب الكبيرة و”البيضاء” لمدة 10 أسابيع، فيما ترك للنصف الآخر الذي أطلق عليه “مجموعة الضغط” حرية التصرف ، واستنتجت الدراسة أن المجموعة الأولى خفّضت عدد الأكاذيب البيضاء 3 كذبات، ما انعكس على صحة المجموعة التي اصبح المشاركون فيها يشكون بشكل أقل من آلام الرأس والحلق والضغط والقلق مقارنة بالمشاركين في المجموعة الثانية.

هذه التدوينة تحتوي علي بدون تعليقات

إضافة رد