جامعة الملك فيصل تقيم معرض العادات الغذائية السيئة

مجلة نبض(نزيهة النويصر): قام نادي الصحة والرشاقة التابع لعمادة شؤون الطالبات تحت إشراف (د.رجاء شوقي, د.أماني الامين) بتنظيم معرض بعنوان العادات الغذائية السيئة وذلك يوم الثلاثاء بتاريخ 18\1\1433 هـ في مسرح كلية الطب, حيث قامت وكيلة عمادة شؤون الطالبات د\ إلهام الغنام بافتتاح المعرض والتجول بين أقسامه المتنوعة.

 

وقد بدأت جولتها معنا في القسم المخصص لقياس الطول و الوزن وذلك لقياس الوزن المثالي, ومن ثم انتقلت إلى القسم الذي يليه لتتعرف على السمنة والنحافة الشديدة, وما يتعلق بهما من أسباب وأضرار وكيفية التعامل معهما والتغلب عليهما, بعدها انتقلنا إلى القسم المخصص للتحدث عن العادات الخاطئة التي نمارسها في حياتنا اليومية دون الإلمام بجميع مايتعلق بها من مخاطر سواءً أكان ذلك في إعداد الطعام أو حفظه أو فيما يتعلق بطريقة تناولنا للطعام , وقد كان هناك بعض التجارب العملية التي جذبت عدداً من الزوار.
ومن إعداد الطعام وحفظه إلى القسم الذي لاقى أكبر عدد من الزوار,حيث تم التعريف عن النقاط الأساسية التي يجب مراعاتها عند شراء الأطعمة, وكذلك ضرورة الاطلاع على الملصق الذي يحوي المكونات الغذائية للمنتج وماتعنيه بعض الرموز المشفرة كــ E120 وماهي أضرارها, والتعريف بمدى حاجة الجسم إلى الأغذية ( البروتينات والفواكه والخضروات…..إلخ ).

وأخيراً تم التعرض إلى موضوع الوجبات السريعة وماتشكله من أضرارعلى صحتنا, كما تم إدارة عرض يحتوي صور معبره عن الأقسام التي يتحدث عنها المعرض.