كوب من القهوة يوميا يزيد وزنك 5.4 كيلوجرام سنويا
مجلة نبض – متابعات :
وصلت دراسة طبية إلى أن تناول كوب من القهوة يوميا يعمل على زيادة وزنك بمعدل 5،4 كيلوجرام سنويا.
ومع انتشار محال القهوة السريعة فى الكثير من شوارع الدول الأوروبية والأمريكية بل فى العالم أجمع، دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من أن هذه المحال والكافتيريات تسهم بصورة كبيرة فى زيادة حدة مشكلة البدانة حول العالم.
وأوضحت الدراسة أن تناول كوب من القهوة اللاتينية بلبن كامل الدسم تحتوى على 153 سعرا حراريا فى مقابل نفس الكوب المعد باللبن خالى الدسم أو بدون لبن تصل السعرات الحرارية إلى 35 سعرا حراريا.
اعتقد ان الموضوع يبتعد عن المصداقية العلمية، فالقهوة بدون لبن كامل الدسم او بدون لبن اساسا لن تساهم في زيادة الوزن بل ربما تساعد على انقاص الوزن لما يلعبه الكافيين من دور منشط للدورة الدموية ومدر للبول. طبعا الاعتدال مطلوب في جميع الاحوال.