مجلة نبض – بيان الميمني:
يكون الانسان عدو نفسه عندما يحيط نفسه بانجازات يسميها صناعة و اختراع دون الحذر من مضار ما صنعته يداه “الاستروجين الصناعي” حولنا في كل مكان ماهو ،اين يكون ،مضاره وكيف نقللها مقال للدكتور عبد المعين الآغا استشاري الغدد الصماء و السكري لدى الأطفال – مستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة.
في البداية ماهو الاستروجين الاصطناعي (أكسينو أستروجين) ؟
إكسينو ستروجين هي المركبات الكيميائية التي يصنعها الإنسان والتي تحاكي عملها الاستروجين الطبيعي في جسم الانسان . وهذا يعني أنها متشابهة في التركيب الكيمائي للأستروجين الطبيعي ولكن مختلفة مما يكفي أن تكون ضارة لصحة الانسان وتعطيل الجهاز الهرموني في كل من الرجال والنساء وتسبب التشوهات الخلقية في الأطفال حديثي الولادة .
ماهو مثير للقلق حول هذه المركبات الكيمائية هو وجودها في كل مكان في البيئة الخاصة بنا حيث يمكننا أن نتعرض لها كل يوم تقريبا .العديد من هذه المركبات البتروكيميائية والتي تتواجد في العديد من المواد البلاستكية المنزلية الشائعة على سيبل المثال (زجاجات الماء البلاستكية – رضاعات الاطفال – لعب الاطفال الصغار – مواد التغليف والتعبئة البلاستكية – مستحضرات التجميل النسائية – المواد الحافظة – المبيدات الحشرية وبعض أنواع الصابون والشامبو )
هذه جميعا تحتوي على مركبات ضارة لها دور سلبي في هرمونات الغدد الصماء(endocrinr disruptin compounds)وتحتوي على هرمون الاستروجين الاصطناعي والذي من شأنه تقليد عمل الاستروجين الطبيعي لدى الجنسين وخصوصا الاناث ومن هذه الاثار الطبية ما يلي :
1-البلوغ المبكر لدى الفتيات : فلقد لاحظ جميع الاطباء المتخصصون في مجال الغدد الصماء زيادة عدد الفتيات اللواتي يبلغن في سن مبكرة فعلى سبيل المثال ( ظهور الثديين في عمر 6-7 سنوات , حدوث الدورة الشهرية من 8-9 سنوات من العمر ) و هذه الظاهرة أصبحت شائعة ومنتشرة في جميع مناطق العالم بما فيها المناطق العربية .
2-هذه المواد الصناعية لها أثر على زيادة خطر نسبة الإصابة بالسرطانات المعتمدة على هرمون الاستروجين مثل ( سرطان الثدي ).
3-التأثير على خصوبة الحيوانات المنوية لدى الذكور.
الطرق الوقائية للتقليل من هذه الاخطار :
يجب الابتعاد عن استخدام البلاستيك والمواد المعتمدة في تصنيعها على البتروكيميائية قد الامكان بالرغم أنه تقريباً مستحيل ولكن يمكن عمل ما يلي :
1-عدم شراء المواد الغذائية المعلبة في البلاستيك لان تأثير هذه المواد سينتقل الى الطعام.
2-التقليل من الشرب في الاكواب البلاستيكية والاستعاضة منها بالأكواب الزجاجية وكذلك عدم استخدام قوارير الماء البلاستيكية والاستعاضة منها بعبوات الماء الزجاجية وخصوصا اذا تعرض البلاستيك للحرارة او الشمس فيوميا نرى بائعي قوارير المياه المعدنية وهم تحت الشمس الحارة وللمعلومية كثيرا من الدول العالمية بدأت باستخدام قوارير المياه الزجاجية
3-عدم استخدام البلاستيك او النايلون الذي يغطي الاطعمة مطلقا في المايكرويف للتسخين المواد الغذائية فإن ذلك وسيلة كبيرة لزيادة السرطان.
4-الابتعاد عن استخدام السوائل الساخنة في الاكواب البلاستيكية والاستعاضة منها بالزجاجية والفخارية.
5-تجنب المعلبات والمواد الغذائية التي تحتوي على المواد الحافظة وخصوصا مركب butylated hydrxyanisole.
6-التحول إلى منتجات اللحوم العضوية فالعديد من الديوك الرومية والدجاج والأبقار تنمو اكبر واسرع (وانتاج الحوم أكثر ) بسبب استخدام الهرمونات المساعدة والتي تحتوي على xenoestrogens يمكن أن تكون هذه خطوة صعبة لذلك فإن اللحوم العضوية مكلفة مقارنة باللحوم التقليدية.
7-تجنب ثنائي الفينيل متعدد الكلور في الدهانات والزيوت
8-أكل الفواكه والخضروات التي تزرع عضويا وخالية من المبيدات الحشرية والاسمدة الاصطناعية
9-استخدام منظفات الغسيل الطبيعية فقط
نأمل من الله الصحة والعافية للجميع