التثقيف الصحي
كيف تُقلل من نسبة استهلاك الملح في المطاعم؟
مجلة نبض – CNN: يُعتبر تناول كميات كبيرة من الملح من بين العوامل التي تؤدي إلى زيادة الأمراض غير السارية…
أكمل القراءة »لماذا يجب عدم ترك المياه والأدوية والعطور في السيارة؟
مجلة نبض – CNN: هل أنت من بين الأشخاص الذين يتركون عبوات المياه في السيارة؟ ربما حان الوقت لتغيير هذه…
أكمل القراءة »4 خطوات لعلاج الإجهاد العضلي خلال أداء مناسك الحج
مجلة نبض – CNN: يتعرض الحجاج للإجهاد العضلي أثناء الحج، نتيجة كثرة الحركة والتنقل لمسافات طويلة، ما يؤدي إلى ألم…
أكمل القراءة »هل هرمون الكورتيزول فعلًا يحدّ من خسارتك للوزن؟
مجلة نبض – CNN: قد تعتقد أنّ هرمون الكورتيزول هو الجاني الذي يعيق جهودك في تحقيق اللياقة البدنية وفقدان الوزن…
أكمل القراءة »مع عيد الأضحى..تجنب اختيار الأضحية التي تعاني من هذه الأعراض
مجلة نبض – CNN: مع عيد الأضحى الذي يلي فريضة الحج السنوية، أقدم العديد من الأشخاص على شراء الأضاحي. ولتجنّب…
أكمل القراءة »إحساس شبيه بالصدمة الكهربائية.. ما هي علامة “ليرميت” وعلاقتها بالتصلب المتعدّد؟
مجلة نبض – CNN: يُعتبر التصلّب العصبي المتعدّد من أمراض المناعة الذاتية، ويصيب الجهاز العصبي المركزي عبر مهاجمة الجهاز المناعي…
أكمل القراءة »القولون العصبي..قائمة بما يجب القيام به للحدّ من الأعراض
مجلة نبض – CNN: قد تكون آلام وتقلصات المعدة من الأعراض التي تعاني منها بشكلٍ مزمن في حال كنت مصابًا…
أكمل القراءة »لتجنب عسر الهضم.. 7 نصائح لقضاء عيد أضحى بأسلوب صحي
مجلة نبض – CNN: يحرص الأشخاص خلال فترة عيد الأضحى على زيارة الأقارب والأصدقاء. وقد يجد البعض صعوبةً في الالتزام بنمط…
أكمل القراءة »ما هي الأمراض التي يُسببها تناول الملح بكميات كبيرة؟
مجلة نبض – CNN: تحتوي العديد من منتجات الطعام على كميات كبيرة من الملح. ويجب أن يكون الأشخاص على دراية…
أكمل القراءة »يُصيب البالغين أيضًا.. ما هو الطفح الجلدي الحراري؟
مجلة نبض – CNN: هل لاحظت بعض التقرحات على جلدك في الآونة الأخيرة؟ قد يُشير ذلك لإصابتك بالتقرح الجلدي الحراري.…
أكمل القراءة »