التثقيف الصحي
هل تعاني من إلتهاب الجيوب الأنفية؟ 5 نصائح لحمايتك عند تقلب الطقس
مجلة نبض – CNN: هل تعاني من انسداد الأنف؟ قد يعني ذلك أنّك مصاب بالتهاب الجيوب الأنفية، بحسب ما ذكره…
أكمل القراءة »منها التعرّق..6 علامات على الإصابة بـ”الرهاب الاجتماعي”
مجلة نبض – CNN: رغم أنه من الطبيعي الشعور بالتوتر في بعض المواقف الاجتماعية، إلا أنه في حالة اضطراب القلق الاجتماعي،…
أكمل القراءة »8 خطوات للحفاظ على قوة النظر.. ما هي؟
مجلة نبض – CNN: هل تزور طبيب العيون بشكلٍ دوري؟ وهل تحرص على ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج من المنزل؟…
أكمل القراءة »من بينها النوم والطبخ والمشي.. كم سعرة حرارية تحرق خلال ساعة واحدة؟
مجلة نبض – CNN: سواء كنت ترغب في بناء العضلات، أو إنقاص الوزن، أو تحسين صحتك العامة، يسعى غالبيتنا إلى…
أكمل القراءة »اضطرابات الجهاز الهضمي..كيف تخفف من الانتفاخ والغازات؟
مجلة نبض – CNN: يعاني العديد من الأشخاص من اضطرابات في الجهاز الهضمي، والتي غالبًا ما يمكن تفاديها باتباع خطوات…
أكمل القراءة »مرض الانسداد الرئوي المزمن..ما هي أعراضه وكيفية علاجه؟
مجلة نبض – CNN: ربما سمعت عن مرض الانسداد الرئوي المزمن سابقًا.. ولكن، هل كنت تعرف أنه السبب الرئيسي للوفاة…
أكمل القراءة »من بينها أصناف الصابون القوية.. كيف تتجنب أعراض الربو؟
مجلة نبض – CNN: هل لديك إصابة بمرض الربو، وتشعر أحيانًا بتفاقم أعراض حالتك الصحية، من دون أن تعرف السبب؟…
أكمل القراءة »لماذا يجب على مرضى الكبد الحذر من شرب القهوة؟
مجلة نبض – CNN: تُعتبر القهوة جزءًا مهمًا في حياة العديد من الأشخاص، إلى درجة أن البعض لا يستطيع بدء…
أكمل القراءة »حساسية الغلوتين..ما هي أعراض المرض وأساليب الوقاية؟
مجلة نبض – CNN: قد تشعر بالانزعاج بسبب عدم قدرتك على تناول كل ما يحلو لك من الأطعمة التي تشتهيها،…
أكمل القراءة »خشونة الركبة..لماذا يجب الحذر من الجلوس على الأرض باستمرار؟
مجلة نبض – CNN: هل أنت من بين الأشخاص الذين يُفضّلون الجلوس على الأرض باستمرار؟ ورغم أنك قد تشعر براحة…
أكمل القراءة »